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💛 安心專線 1925 — 長輩的心情，也值得被好好照顧

👵👴 您有心事嗎？常常睡不好、覺得累，或是心情鬱卒、提不起勁？沒關係，我們願意陪您說說話。

📞 免費撥打：1925（依舊愛我）｜全年無休、24小時免費陪您聊天、幫您找方法。

🌿 高齡者心理健康很重要

隨著年紀增長，有時身體小毛病變多、生活轉變大，情緒也容易受到影響。根據調查，高齡者最常見的困擾就是：

🔹 睡不好（高達 4 成）
🔹 心情常常低落（約 3 成）
🔹 孤單無人可說、生活失去目標
🔹 因慢性疾病或失落感，產生輕生念頭

這些狀況，都不是「想太多」或「不該講的」，而是每個人都可能經歷的生活挑戰。您可以說出來，我們會聽、會陪。

☎️ 關鍵時刻，有一通電話願意傾聽

衛福部安心專線 1925（依舊愛我）

🌙 24 小時全年無休

💬 免費心理諮詢、情緒支持

⚠️ 即時自殺防治與緊急通報協助

🧭 協助轉介在地心理衛生中心或醫療資源

📌 不分年齡、不分時間，只要您有需要，1925 永遠都在。

❤️ 家人一起守護熟齡心靈健康

若您是家屬，也請留意以下狀況是否常出現在家中長輩身上：

🔸 常說「我沒用了」「活著也沒意思」
🔸 飲食或睡眠明顯變差
🔸 情緒起伏大、突然變得安靜或退縮
🔸 有寫遺書、分送遺物、告別的行為

請別責備，也別逃避。主動關心、傾聽、陪伴，並撥打 1925，交由專業人員協助您與家人走過情緒風暴。

🌈 自殺可以預防，陪伴可以改變一切

「一問、二應、三轉介」：
✅ 主動關心、傾聽情緒、協助尋求專業

104 年起，安心專線每年成功預防上百起自殺危機。只要多一點陪伴、多一份理解，就有機會幫助親人重新站起來。

🌟 長輩不孤單，社會在身旁

心理健康就像身體健康一樣，需要被重視、被照顧。
別怕說出心事，也別獨自承擔情緒的重量。
撥打 1925，讓我們成為您的心靈後盾。